Son muchos los ejercicios que puedes hacer para ponerte en forma, pero para conseguir un mayor beneficio, o simplemente para sentirte mas códomo ahciendolo, es aconsejable usar la ropa más adecuada para realizar cada tipo de actividad. Una vez leí que viste de esa manera porqué cuando constituyeron el club tenían a mano un lápiz de esos que todos conocemos, que es rojo por un lado (bueno, más bien grana) y azul por otro, y con él diseñaron la equipación.